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| Kontakt: E-Mail |
MTV Aalen 1846 e.V. , Stadionweg
11, 73430 Aalen
Tel. 07361 43343, Fax. 07361 94 33 12, E-Mail |
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Nachfolgend der Jahresbericht aus unserem MTV-Spiegel 2010. Aktuelles siehe "News" auf der linken Infoleiste.
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| NEU!!! NEU!!! NEU!!! NEU!!! NEU!!! |
Monika Kraus |
| Nachdem unsere bestehende Jedermanngruppe nun doch
schon etwas in die Jahre gekommen ist, möchten wir versuchen,
eine "Nachwuchs-Jedermanngruppe" aufzubauen.
Zunächst werden wir es mit einem neuen Kursangebot versuchen.
Der Kurs Sport-Mix für Männer ist dafür angedacht.
Als Zielgruppe denken wir an junge u. jung gebliebene Männer
zwischen ca. 25 und 40 Jahren. Der 27-jährige Sportlehrer
Bernd Bellinger wird die Gruppe leiten. Somit ist gewährleistet,
dass er auf die Bedürfnisse der Teilnehmer gezielt eingehen
kann. Das Angebot umfasst Ballsportarten aller Art und sämtliche
Kraft-Ausdauer-Übungseinheiten. Auch an gemeinsame
Aktionen in der Freizeit ist gedacht.
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| Gesundheitssport |
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| Body Workout |
| Gezielte Kräftigungs- u. Mobilisationsübungen für Bauch-,Beine-,Gesäß- u. Rückenmuskulatur mit und ohne Hilfsmittel. Am Ende der Stunde lassen wir den Tag mit einem ausgedehnten Stretching ausklingen. |
| Kurs |
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Nr. 09/12 |
| Ort: |
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THG-Turnhalle, Gymnastikraum |
| Termin: |
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Donnerstag, 19.45 - 20.45 Uhr,
Beginn: 26.01.2012, 8X |
| Leitung: |
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Sabrina Rhaden, DTB-Trainerin, Aerobic |
| Gebühr: |
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36,00 Euro / AOK-Mitgl. 27,00 Euro /
Vereinsmitgl. MTV Aalen u. TSG Wasseralfingen 18,00 Euro/FP |
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| Bewegung = Entspannung - 50 plus |
| Bewegung ist Entspannung, Lebensqualität, Geselligkeit u. Spaß. |
| Kurs |
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Nr. 26/12 |
| Ort: |
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MTV Heim , Rohrwang |
| Termin: |
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Mittwoch, 10.00 - 11.00 Uhr,
Beginn: 26.01.2012, 8 X |
| Leitung: |
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Lilian Roth, Übungsleiterin B "Prävention" |
| Gebühr: |
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36,00 Euro / AOK-Mitgl. 27,00 Euro /
Vereinsmitgl. MTV Aalen u. TSG Wasseralfingen 18,00 Euro/FP |
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| Fünf innere Organe-Qigong |
Die Funktionen von Lunge, Niere, Leber, Herz und Milz werden mit den
"5 Organe-Übungen" angesteuert. Innere Ruhe, Stärkung der Gelenke
und eine Harmonisierung der Energie werden gefördert. |
| Kurs: |
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Nr. 66/12 |
| Ort: |
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MTV Heim , Rohrwang |
| Termin: |
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Dienstag, 17.00 - 18.00 Uhr,
Beginn: 24.01.2012, 10X |
| Leitung: |
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Gerhard Matter, Tai-Chi und Qigong Lehrer |
| Gebühr: |
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45,00€ / AOK-Mitglieder 37,50€ /
Vereinsmitglieder MTV Aalen u. TSV Wasseralfingen 30,00€ / FP |
| Anmeldung: |
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MTV Aalen Geschäftsstelle |
| Tai Chi I |
Langsam fließende Bewegungen, die Körper, Geist und Seele
miteinander verbinden und die Entfaltung der inneren Ruhe und
Entspannung fördern. |
| Kurs: |
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Nr. 67/12 |
| Ort: |
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MTV Heim , Rohrwang |
| Termin: |
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Dienstag, 18.00 - 19.00 Uhr
Beginn: 24.01.2012, 10X |
| Leitung: |
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Gerhard Matter, Tai-Chi und Qigong-Lehrer |
| Gebühr |
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45,00€ / AOK-Mitglieder 37,50€ / Vereinsmitglieder MTV Aalen u. TSV Wasseralfingen 30,00€ / FP |
| Anmeldung |
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MTV Aalen Geschäftsstelle |
| MTV-Fit-Mix |
Gesundheit braucht Bewegung! Ein anspruchsvolles
Trainingsprogramm zur Verbesserung von Bauch- und Rückenkraft,
Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. |
| Kurs: |
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Nr. 11/12 |
| Ort: |
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THG-Turnhalle Friedrichstr., Gymnastikraum |
| Termin: |
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Freitag, 18.00 - 19.15 Uhr
Beginn:
13.01.2011 10X |
| Leitung: |
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Martin Kadow Übungsleiter B "Prävention" Erwachsene |
| Gebühr: |
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56,00€ / AOK-Mitglieder 42,00€ /
Vereinsmitglieder MTV Aalen u. TSV Wasseralfingen
28,00€ / FP |
| Anmeldung |
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MTV Aalen Geschäftsstelle |
| Aerobic-Mix-und Tonne |
| Fit ins Wochenende mit viel Spaß bei fetzigen Aerobic-Kombis mit oder ohne Step und anschließendem Bauch-Beine-Po-Training. |
| Kurs: |
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Nr. 06/12 |
| Ort: |
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MTV-Heim Rohrwang |
| Termin: |
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Freitag, 9.00 - 10.00 Uhr,
Beginn: 13.01.2011, 8X |
| Leitung: |
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Gabi Kirn Übungsleiterin B "Prävention" Erwachsene |
| Gebühr: |
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36,00€ / AOK-Mitglieder 27,00€ /
Vereinsmitglieder MTV Aalen u. TSV Wasseralfingen
18,00€ / FP |
| Anmeldung |
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MTV Aalen Geschäftsstelle |
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Rückenfitness
Alles was dem Rücken gut tut. |
Ein rückengesundes und ganzheitliches Bewegungsprogramm um Ver-
spannungen und Schmerzen im Bereich des Halteapparates vorzu-
beugen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. |
| Ort: |
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THG-Halle, Gymnastikraum, Friedrichstraße |
| 41/12 (Kurs 1) |
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27.02.2012, 10 mal, montags, 19.00 - 20.00 Uh |
| 42/12 (Kurs 2) |
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27.02.2012, 10 mal, montags, 20.10 - 21.10 Uhr |
| 43/12 (Kurs 3) |
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29.02.2012, 10 mal, mittwochs, 20.00 - 21.00 Uhr |
| 44/12 (Kurs 4) |
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11.06.2012, 6 mal, montags, 19.00 - 20.00 Uhr |
| 45/12 (Kurs 5) |
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11.06.2012, 6 mal, montags, 20.10 - 21.10 Uhr |
| 46/12 (Kurs 6) |
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13.06.2012, 5 mal, mittwochs, 20.00 - 21.00 Uhr |
| Leitung: |
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Birgit Widmann, DTB Rückenschulleiterin, Übungsleiterin B
"Reha/Prävention" |
| Gebühr: |
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Kurs 1,2 und 3 45,00€ / AOK-Mitglieder 33,75€ /
Vereinsmitglieder MTV Aalen u. TSV Wasseralfingen
22,50€ / FP
Kurs 4 u. 5 27,00 € / AOK-Mitglieder 20,25 € /
Vereinsmitglieder MTV Aalen u. TSV Wasseralfingen
13,50 € / FP
Kurs 6 22,50 € / AOK-Mitglieder 16,90 € /
Vereinsmitglieder MTV Aalen u. TSV Wasseralfingen
11,25 € / FP |
| Anmeldung: |
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Birgit Widmann
Tel. 07361/ 923527 (bitte auf Anrufbeantworter sprechen)
birgit-widmann@web.de |
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| Krafttraining |
Lernen Sie Fitnessgeräte und deren Wirkungsweise auf Ihre Muskulatur
kennen. Auch weniger Belastbare und Ungeübte werden hier in das
Krafttraining eingeführt.
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| Kurs: |
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Nr. 29/12 |
| Ort: |
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MTV-Heim Rohrwang, Kraftraum |
| Termin: |
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Dienstag, 19.30 - 20.30 Uhr
Beginn: 24.01.2012, 8x |
| Leitung: |
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Joachim Höflacher, Übungsleiter |
| Gebühr: |
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36,00€ / AOK-Mitglieder 27,00€ /
Vereinsmitglieder MTV Aalen u. TSV Wasseralfingen
18,00€ / FP |
| Anmeldung |
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MTV Aalen Geschäftsstelle |
| Nordic-Walking / Walking |
Durch zügiges und bewusstes Gehen auf gelenkschonende Weise
Konditon und Wohlbefinden verbessern. Ein optimales Training, ob
mit oder ohne Walking-Stöcke. |
| Kurs: |
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Nr. 30/12 |
| Ort: |
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MTV-Heim, Rohrwang |
| Termin: |
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Freitag, 17.00 - 18.00 Uhr,
Beginn: 20.04.2012, 6X |
| Leitung: |
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Ferdinand Sarembe |
| Gebühr: |
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21,00€ / AOK-Mitglieder 15,75€ /
Vereinsmitglieder MTV Aalen und TSV Wasseralfingen
10,50€ / FP |
| Anmeldung |
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MTV Aalen Geschäftsstelle |
| Yoga |
Yoga fördert Körperbewusstsein und Konzentrationsvermögen und
verhilft zu einer positiven Lebenseinstellung. Präzise Körperübungen
trainieren Kraft, Flexibilität und Stabilität auf körperlicher und geistiger Ebene. |
| Kurs: |
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Nr. 64/12 |
| Ort: |
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MTV-Heim, Rohrwang |
| Termin: |
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Freitag, 17.30 - 19.00 Uhr,
Beginn: 13.01.2012, 8X |
| Leitung: |
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Turgay Dündar,"Sivananda Yoga-Lehrer" |
| Gebühr: |
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54,00€ / AOK-Mitglieder 45,00€ /
Vereinsmitglieder MTV Aalen u. TSV Wasseralfingen
36,00€ / FP |
| Anmeldung |
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MTV Aalen Geschäftsstelle |
| Hip - Hop - für 12- bis 16-jährige |
Seid ihr tanzbegeistert, dann seid ihr hier genau richtig. Wir zeigen
Euch coole Hip-Hop Moves u. aktuelle Choreographien zu angesagter
Musik (Srep up 2 the streets/Honey/Stomp the yard usw.). |
| Kurs: |
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Nr. 72/12 |
| Ort: |
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MTV- Heim Rohrwang |
| Termin: |
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16.03.2012, 1 mal, Samstag, 11.00 - 14.00 Uhr |
| Leitung: |
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Steffi Leins |
| Gebühr: |
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10,00€ / AOK-Mitglieder 7,50€ / Vereinsmitglieder 5,00€ / |
| Anmeldung: |
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MTV Aalen Geschäftsstelle |
| Step- All in one |
| Alles in einem, damit der Spaß nie aufhört.Tolle Step-Choreographien, mal klassisch, mal 3/4-Step oder Step zu zweit, machen jede Stunde zu einem mitreißendem Erlebnis. |
| Kurs: |
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Nr. 04/12 |
| Ort: |
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THG-Turnhalle, Friedrichstr. |
| Termin: |
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Donnerstag, 18.45-19.45 Uhr
Beginn: 26.01.2012, 8X |
| Leitung: |
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Sabrina Rhaden, DTB-Trainerin "Aerobic" |
| Gebühr: |
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36,00€ / AOK-Mitglieder 27,00€ /
Vereinsmitglieder MTV Aalen u. TSV Wasseralfingen
18,00€ / FP |
| Anmeldung: |
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MTV Aalen |
| Vom Musketier zum Sportfechter |
Einführung ins Sportfechten mit dem Florett. Koordination, Körperbeherr-
schung, Schnelligkeit und Disziplin sind Voraussetzungen zum Fechten.
Die Schulung dieser Fähigkeiten steht im Vordergrund. |
| Kurs: |
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Nr. 86/12 |
| Ort: |
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THG-Turnhalle GR |
| Termin: |
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Mittwoch 16.30 - 18.00 Uhr
Beginn: 29.02.2012, 10 mal, |
| Leitung: |
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Josef Francz, Übungsleiter "Fechten", "Breitensport" |
| Gebühr: |
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30,00€ / SWA+tarif 28,00€ / SWA++tarif 26,00€ /
Vereinsmitglieder MTV Aalen u. TSV Wasseralfingen
15,00€ / FP |
| Anmeldung: |
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MTV Aalen |
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| Wir tanzen alles |
Vom Walzer bis zum Discofox, alles für den Hausgebrauch;
Vorkenntnisse erforderlich. |
| Kurs: |
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Nr. 104/12 (Fortgeschrittene) |
| Ort: |
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MTV-Vereinsheim, Stadionweg 11, Aalen |
| Termin: |
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Dienstag, 20.45 Uhr - 22.15 Uhr
Beginn 15.05.2012, 8 x |
| Leitung: |
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Maritta Böhme,
Trainerin C "Tanzsport", Trainerassistentin "Discofox"
Anmeldung:
Maritta Böhme, Tel. 07365/6927,
Maritta.Boehme@t-online.de |
| Gebühr: |
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54,00€ / SWA+tarif 52,00€ / SWA++tarif 50,00€ /
Vereinsmitglieder MTV Aalen u. TSV Wasseralfingen
27,00€ / FP |
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| Salsa |
| Salsa L.A. Style Anfänger. |
| Kurs: |
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Nr. 105/12 ( Salsa I L.A. Style für Anfänger) |
| Beginn: |
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17.01.2012, 5 mal, dienstags, 20.45 - 22.15 Uhr |
| Kurs: |
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Nr. 106/12 (Salsa L.A. Fortgeschrittene) |
| Beginn: |
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28.02.2012, 5 mal, dienstags, 20.45 - 22.15 Uhr |
| Ort: |
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MTV-Vereinsheim, Stadionweg 11, Aalen |
| Leitung: |
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Maritta Böhme,
Trainerin C "Tanzsport", Trainerassistentin "Discofox"
Anmeldung:
Maritta Böhme, Tel. 07365/6927,
Maritta.Boehme@t-online.de |
| Gebühr: |
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34,00€ / SWA+tarif 32,00€ / SWA++tarif 30,00€ /
Vereinsmitglieder MTV Aalen u. TSV Wasseralfingen
17,00€ / FP |
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| Sport-Mix für Frauen |
| Indoor und Outdoor! Warum nicht mal alles ausprobieren? Walking,
Radfahren, Krafttraining,Staby und vieles mehr. Ein
abwechslungsreiches Programm bei optimalem Training. |
| Kurs: |
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Nr. 23/12 |
| Ort: |
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1. Treffen MTV Heim |
| Termin: |
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Donnerstag, ab 18.00 Uhr
Beginn: 22.03.2012,, 8x jeweils 60 Minuten |
| Leitung: |
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Elisabeth Karsten, Übungsleiterin B Prävention |
| Gebühr: |
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36,00€ / AOK-Mitglieder 27,00€ /
Vereinsmitglieder MTV Aalen u. TSV Wasseralfingen
18,00€ / FP |
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